| Suivi post Marathon de Paris 2010 |
 |
 |
|
Suivi des marathoniens en Testing au Marathon de Paris 2010
Comme convenu, Véronique vous proposera prochainement une planification adaptée et personnalisée pour votre prochain marathon de l’année.
Cette préparation tiendra compte des analyses effectuées sur votre marathon avec l’appareillage de monitoring et de suivi.
Pour ceci, il vous faut :
· Choisir un marathon (après les vacances d’été)
· Nous transmettre via le compte coach R2PH sur billat.net, la date et le lieu choisi.
· Si besoin, Véronique vous donnera son avis sur ce choix.
· Dés que les échéances à court terme de Véronique sont passées (Mi- juin), nous vous envoyons alors votre entrainement pour le marathon sur 12 semaines.
· Vous effectuez cette préparation, et si vous avez des questions ou problème au cours de celui-ci, rendez vous sur le forum R2PH d’athlete-endurance.com, site d’entrainement course à pied et partenaire de billat.net et plus précisément sur le forum entrainement R2PH marathon ou nous vous aiguillerons et conseillerons sous la direction de V Billat.
Petit rappel : nous avons mis dans la rubrique dans cet article un bilan collectif et le protocole de reprise post marathon de Paris afin de vous permettre de reprendre de façon personnalisée et efficace sur le nouveau modèle de V Billat.
Merci a tous et bonne reprise
A bientôt
|
